Das nächste B-Vitamin ist die sogenannte Pantothensäure. Vitamin B5 ist ebenfalls am Stoffwechsel beteiligt, im speziellen zum Beispiel für die
Kategorie: Blog
Ernährung – Basics – Vitamin B3 Niacin
Natürlich ist auch Niacin am Stoffwechsel beteiligt, es ist vor allem für die Regeneration von Muskulatur und Haut von Bedeutung.
Arginin als Nahrungsergänzungsmittel – Supplement
Arginin, beim modernen Kraftsportler vor allem wegen des guten Pumps, sehr beliebt. Auch in vielen Apotheken und Drogerien findet man
Verdauung Basics – Leber
Die größte Drüse des menschlichen Körpers ist die Leber mit circa 1,5 bis 2 kg. Die Leber ist quasi der
Ernährung Basics – Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B2, oder auch Riboflavin genannt, ist ebenfalls im Energiestoffwechsel zu finden. Es ermöglicht den Abbau von Eiweißen, Fetten und
Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel – Supplement
Kreatin ist das am besten erforschteste Nahrungsergänzungsmittel und eben genauso weit verbreitet, aber eine so hohe Bekanntheit bringt auch immer
Ernährung Basics – Vitamin B1 Thiamin
Thiamin ist ein essenzielles Vitamin für den Stoffwechsel, speziell für den Stoffwechsel der Kohlenhydrate. Werden Kohlenhydrate zu Energie umgewandelt, so
Verdauung Basics – Dünndarm und Dickdarm
Wenn der Speisebrei den Magen verlässt, gelangt er direkt in den Dünndarm. Der Dünndarm ist zwischen drei und sechs Meter
Ernährung – Basics – Vitamin A und Pro Vitamin A Beta Carotin
Das Vitamin A, auch Retinol genannt, ist ein fettlösliches Vitamin. Es ist vor allem am Sehvorgang im Auge und der
Ernährung – Basics – Einführung Vitamine
Vitamine sind lebenswichtige organische Verbindungen, die im Regelfall vom Organismus nicht selbst oder nur in sehr geringen Mengen hergestellt werden