Vitamin B6 ist vor allem für Ausdauersportler besonders wichtig. Es ist für die Produktion roter Blutkörperchen und für ihre Funktion,
Autor: Nico
Ernährung Basics – Vitamin B5 Pantothensäure
Das nächste B-Vitamin ist die sogenannte Pantothensäure. Vitamin B5 ist ebenfalls am Stoffwechsel beteiligt, im speziellen zum Beispiel für die
ZEC+ Clean Concentrate im Test
Allgemeine Informationen Hersteller: ZEC+ Nutrition Herkunftsland: Deutschland Preis: 19,90€ pro 1kg Standbeutel Nährwerte pro 100g (Vanille): 387kcal, 71,3g Eiweiß, 11g
Ernährung – Basics – Vitamin B3 Niacin
Natürlich ist auch Niacin am Stoffwechsel beteiligt, es ist vor allem für die Regeneration von Muskulatur und Haut von Bedeutung.
Arginin als Nahrungsergänzungsmittel – Supplement
Arginin, beim modernen Kraftsportler vor allem wegen des guten Pumps, sehr beliebt. Auch in vielen Apotheken und Drogerien findet man
Verdauung Basics – Leber
Die größte Drüse des menschlichen Körpers ist die Leber mit circa 1,5 bis 2 kg. Die Leber ist quasi der
Ernährung Basics – Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B2, oder auch Riboflavin genannt, ist ebenfalls im Energiestoffwechsel zu finden. Es ermöglicht den Abbau von Eiweißen, Fetten und
Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel – Supplement
Kreatin ist das am besten erforschteste Nahrungsergänzungsmittel und eben genauso weit verbreitet, aber eine so hohe Bekanntheit bringt auch immer
Ernährung Basics – Vitamin B1 Thiamin
Thiamin ist ein essenzielles Vitamin für den Stoffwechsel, speziell für den Stoffwechsel der Kohlenhydrate. Werden Kohlenhydrate zu Energie umgewandelt, so
Big Zone Protein Cookie im Test
Allgemeine Informationen Hersteller: Big Zone Herkunftsland: Deutschland Preis: 2,39€ (80g) Verwendung: Snack, Proteinriegel Nährwerte für 2 Cookies mit je 40g