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Das Sonnenvitamin, Vitamin D, ist ebenso wie Vitamin C an vielen Baustellen im Körper beteiligt. Das Besondere an Vitamin D

Die Bauchspeicheldrüse, oder auch Pankreas genannt, übernimmt die enzymatisch Verdauung. Um die einzelnen Nährstoffe zu spalten, gibt es entsprechende Enzyme.

Der Ruf der Ascorbinsäure eilt ihr weit voraus. Ist man krank oder hat das Gefühl man wird es, so ist

Vitamin B12 ist ein ganz besonderes Vitamin, es ist für viele die Begründung, warum eine vegane Ernährung schlecht sei. Dazu

Jeder kennt die Problematik, Krämpfe während eines Spiels oder unmittelbar danach zu bekommen. Vor allem Fußballer, Ice Hockey Spieler oder

Vitamin B9 oder besser bekannt als Folsäure, ist für die Funktion der roten Blutkörperchen und der Schleimhäute essentiell. Außerdem ist